Gesundheitstraining
Ausdauertraining in Bad Zwesten
Kondition verbessern, Belastbarkeit im Alltag aufbauen – an modernen Cardiogeräten und in Ihrem eigenen Tempo.
Ausdauertraining stärkt das Herz-Kreislauf-System und kann dabei helfen, Kondition und Belastbarkeit im Alltag schrittweise zu verbessern. Bei LeoVita trainieren Sie an modernen Cardiogeräten von Precor.
Im passenden Belastungsbereich
Zu Beginn stimmen wir Trainingsdauer und Intensität auf Ihre aktuelle Leistungsfähigkeit und Ihr persönliches Ziel ab. Die Geräte lassen sich individuell einstellen und ermöglichen ein kontrolliertes Training.
Regelmäßiges Ausdauertraining kann alltägliche Aktivitäten wie längeres Gehen oder Treppensteigen erleichtern. Gleichzeitig ergänzt es das Kraft- und Beweglichkeitstraining.
In jeder Mitgliedschaft enthalten
Das Ausdauertraining ist Teil jeder Mitgliedschaft. Während unserer Empfangs- und Betreuungszeiten unterstützen wir Sie bei der Geräteeinstellung und einer angemessenen Trainingssteuerung.
Passende Beiträge im Ratgeber
Hintergrundwissen zum Thema. Die Beiträge ersetzen keine persönliche Untersuchung oder Behandlung.
Chronische Erkrankungen
Typ-2-Diabetes: Warum Bewegung ein wichtiger Therapiebaustein istChronische Erkrankungen
COPD und Bewegung: Sicher aktiv trotz AtemnotRegeneration & Wohlbefinden
Schlaf verbessern: Gewohnheiten, Bewegung und Warnzeichen
Wie möchten Sie starten?
Wählen Sie den passenden Weg. Wir melden uns persönlich bei Ihnen – innerhalb unserer Empfangs- und Betreuungszeiten.
Ich möchte trainieren
Unverbindliche Trainingsberatung: Wir lernen Sie kennen und zeigen Ihnen, welcher Einstieg passt.
Trainingsberatung anfragenIch habe eine Verordnung
Termin für Krankengymnastik, Manuelle Therapie oder KGG anfragen – für gesetzlich und privat Versicherte.
Physiotherapie anfragen